Das PERFEKTE 10 Minuten Warm Up

Einfach. Effizient. Effektiv. von Dr. John Rusin Wenn man mal beobachtet was in den meisten Gyms auf den Cardiogeräten und mit den bunten Faszienrollern alles so angestellt wird, vom durchschnittlichen Gymbesucher bis hin zum FItness Trainer, wird schnell klar, dass eigentlich nur die wenigsten eine Ahnung haben wie man sich effektiv, effizient und optimal auf … Mehr Das PERFEKTE 10 Minuten Warm Up