REVIEW: YOGA VIBES & ANIMAL FLOW in den Bergen Retreat – so war das!

Unser erstes gemeinsames Retreat Yoga Vibes & Animal Flow in den Bergen liegt nun schon wieder 10 Tage in der Vergangenheit und wir tragen immer noch den “Vibe” in unserem Herzen an diese einzigartige Erinnerung! Fließende Bewegungen mit Blick auf die Berge und 20 supermotivierten Teilnehmer/-innen Eine Hammer Location geprägt durch Naturmaterialien, umgesetzt in modernem … Mehr REVIEW: YOGA VIBES & ANIMAL FLOW in den Bergen Retreat – so war das!

RETREAT: YOGA VIBES & ANIMAL FLOW IN DEN BERGEN

Yoga & Animal Flow Retreat im November! Gönne dir ein Weekend-escape! Im November – der gemütlichen Zeit des Jahres. In einem absolut einzigartigen und zudem auch modernen Naturhotel in Leogang, Österreich. Sorge für einen positiven Effekt auf deinen Serotonin-Ausschuss! Einzigartige Bewegungskonzepten wie Animal Flow sowie einem modernen Yoga-Stil. Gutes Essen, nette Gesellschaft & ein wundervolles Spa mit … Mehr RETREAT: YOGA VIBES & ANIMAL FLOW IN DEN BERGEN

Movement practices, sharing an experience and some thoughts!

As all Animal Flow Level 1 Workshop attendees know we talk a lot about how beneficial the ground was as a teacher in our early days figuring out how to become an upright walking bi-pedal human being. Only the mix of gravity and the constant 24/7 feedback from the ground allowed us to develop such … Mehr Movement practices, sharing an experience and some thoughts!

Neue Animal Flow Level 1 Workshop Termine für 2018

Workshop Update: Ein weiteres Update zu den Workshops die ich dieses Jahr noch noch für Animal Flow geben werde. Unter anderem neue Highlights wie das erste Mal in Ägypten, und dann auch der erste Level 2 Kurs in der Türkei. Animal Flow Level 1 – Berlin (DE): 25. & 26. August 2018 – buchen kannst … Mehr Neue Animal Flow Level 1 Workshop Termine für 2018

Abgefahrenes Retreat in den Bergen!

Unser Yoga Retreat “YOGA VIBES & ANIMAL FLOW IN DEN BERGEN” ist unser Beitrag dazu, um das November Grau aufzupeppen. “Traditional practice meets modern movement” ist das Motto dieses Wochenend-Retreats, an welchem sich nicht nur ein einzigartiges Bewegungsprogramm, sondern auch das moderne Naturhotel “MAMA THRESL” in Leogang, Österreich, orientiert. Wir laden dich recht herzlich zu diesem … Mehr Abgefahrenes Retreat in den Bergen!

Animal Flow & Suspension Training Workshop in Frankfurt

3 Stunden Workshop – 02.12.2017 – Frankfurt – Thema: Animal Flow & Suspension Training Wer hat lust sich mit den Themen Suspension Training und Animal Flow etwas vertraut zu machen? In Bezug auf Suspension Training und Animal Flow gibt es viele Details und Feinheiten die es zu berücksichtigen gibt, nicht ohne Grund ist z.B der … Mehr Animal Flow & Suspension Training Workshop in Frankfurt

South Africa, Turkey, Ireland, Belgium, Portugal, Spain, Switzerland, Netherlands, Germany… all over the place

The last few months have been a blast!  Several months since my last post here… crazy how life sometimes fuels you – sometimes consumes you – sometimes punishes – uplifts – tests – rewards you. I got so much going on right now that time literally flies by, and honestly it is a period of … Mehr South Africa, Turkey, Ireland, Belgium, Portugal, Spain, Switzerland, Netherlands, Germany… all over the place

Moving around

Ever since I can remember –  movement, sports and fitness had a big role in my life! When I turned towards the fitness scene I guess I can call myself lucky that this was at a time when “functional training” just arrived in european gyms and in that way provided me an opportunity to workout … Mehr Moving around