Summer Feel Good Retreat 2020 @ mama thresl

Summer Flow Retreat 2020

02. - 05. July 20202 @ Mama Thresl

WAS ERWARTET MICH?

YOGA, BEWEGUNG & EINE GUTE ZEIT INMITTEN DER LEOGANGER STEINBERGE 

Wir werden nicht knurren wie ein Tiger und auch kein Om singen, sondern Yoga zu moderner Musik praktizieren, stretchen, entspannen, aufdrehen und zur Ruhe kommen. Koordination, Wahrnehmung. Beweglichkeit und Kraft werden gezielt geschärft und gestärkt.

Das Kursprogramm besteht aus modern interpretierten Bewegunssequenzen, die leicht erlernbar und vielfältig sind.

2. Juli – 5. Juli 2020

– 2 Kurseinheiten täglich, am An- und Abreisetag je eine Session

– Für Anfänger und Fortgeschrittene

– Ein moderner, körperlicher Yogastil

– Eine professionelle Einführung in das Bewegungskonzept ANIMAL FLOW von dem internationalen Animal Flow Ausbilder Sascha Müller

– Ausgleichsbewegungen zu deinen Alltagshaltungen

– Fliessende Bewegungen zur Mobilisierung deines gesamten Körpers

– Abbau von Blockaden & Spannungen

– Sanfte Korrektur von Fehlhaltungen

– Kräftigung der Muskulatur & optimale Ausrichtung der Knochen

– Inspirationen & Anleitungen für dein ganz individuelles Training

– Freude pur, Lachen, Schwitzen, Entspannen

Der Natur nah sein, frische Bergluft atmen & Freiheit spüren

Alleine das MAMA THRESL, in welchem heimische Handwerkskunst auf modern in Szene gesetzte Naturmaterialien trifft, ist schon eine Reise wert!

Gönne dir eine besondere Auszeit mit Yoga, Bewegung, Wellness, Entspannung, guter Gesellschaft in dem ganz besonderen Ambiente dieses modernen und absolut einzigartige Naturhotel mit viel Liebe zum Detail inmitten der Leoganger Steinberge.

Nimm dir eine Auszeit, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Strahlende Sommersonne in Kombination mit frischer Bergluft in einem absolut einzigartigen Naturhotel

Mit international zertifizierten Trainern: Nina Krüger & Sascha Müller

Sascha Müller - Animal Flow - Master Trainer

Come and flow with us ♥

Durch den kognitiven Anspruch an die Bewegungsabläufe neigt man dazu, das Zeitgefühl zu verlieren und sich automatisch im Hier und Jetzt zu befinden. Stärke und beanspruche jeden Muskel, schärfe deine Koordination, fördere Mobilität und baue Ausdauer auf.

Gönne Dir eine besondere Reise, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen inmitten schönster, ursprünglicher Natur

Buche dein Retreat zum Early Bird Preis: 699€ im Doppelzimmer & folgende Leistungen sind dir gesichert:

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer „Woodenstyle“ 
  • reichhaltiges Frühstücks-Buffet das keine Wünsche mehr offen lässt mit regionalen Bio-Produkten aus nachhaltiger Produktion
  • Teilnahme an einem abwechslungsreichen Kursangebot 
  • ein absolut einzigartiges Naturhotel, augestattet mit feinstem Zirbenholz, viel Gemütlichkeit & herzlichen Gastgebern, Felsendusche, Natursteinwaschbecken, atemberaubendem Blick auf die Leoganger Steinberge, kostenfreies Hispeed WLAN, Balkon
  • Kulinarisches Highlight – mama thresl´s BBQ am Sa: Salatbowles und hausgemachte Dips, frisches, warmes Brot, Label Rouge Lachs, Grillgemüse, Kartoffel-Spiralen, Maiskolben, gegrillter Ziegenkäse mit Mango-Creme, Rosmarinkartoffeln, Gambas & Mini Pulled Pork Burger vom Lavasteingrill. Frisch vom Smoker: Smoked Beef Brisket, Smoked BBQ Spare Ribs, hausmarinierte Hähnchen- und Putenbrust, mama thresl Salsiccia, Beiried & ein süßes Finale
  • 1x Ausflug & Dinner zu Huwi´s Alm inkl. Shuttle-Service & Welcome-Drink sowie ein “Hut-Menü” (Knackiger Salat, Knoblauchbrot, mariniertes Fleisch, Ofenkartoffeln, hasugemachte Dips, Dessertpfannerl. Für Vegetarier empfehlen wir Kasnock ́n.
  • Dinner: mama thresl´s Klassiker – ofenfrische Flammkuchen-Variationen & dazu frische, knackige Salate + Dessert

Check-In ist ab 15:00 Uhr.

Um 17.30 Uhr am Anreisetag findet eine Welcome Session statt 🙂

(kleine Abweichungen unter Vorbehalt)

Dein Retreat Platz ist gesichert, sobald deine Zahlung bei uns eingegangen ist.

Bei Stornierung bis zum 01.04.2020 bekommst du 100% zurück, danach 50% und ab dem 01.06.2020 bleibt der Leistungsausgleich bei uns, damit das Retreat planungsgemäß durchgeführt werden kann.

  

231Tage 11St. 14Min. 43Sek.

Yoga Vibes & Animal Flow in den Bergen mit Nina und Sascha @ Mama Thresl
Yoga Vibes & Animal Flow in den Bergen mit Nina und Sascha @ Mama Thresl

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