YOGA, RELAX & ANIMAL FLOW UNTER DER SONNE PORTUGALS

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LET´S FLOW TOGETHER

  • 2-3 Kurseinheiten täglich, am An- und Abreisetag je eine Session
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Ein moderner, körperlicher Yogastil
  • Eine professionelle Einführung in das Bewegungskonzept ANIMAL FLOW von dem internationalen Animal Flow Ausbilder Sascha Müller
  • Ausgleichsbewegungen zu deinen Alltagshaltungen
  • Fliessende Bewegungen zur Mobilisierung deines gesamten Körpers
  • Abbau von Blockaden & Spannungen
  • Sanfte Korrektur von Fehlhaltungen
  • Kräftigung der Muskulatur & optimale Ausrichtung der Knochen
  • Inspirationen & Anleitungen für dein ganz individuelles Training
  • Freude pur, Lachen, Schwitzen, Entspannen
Artikelnummer: R-2020-07-1 Kategorie: Schlüsselworte: , , , , , , ,

Beschreibung

Dieses Retreat ist eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Entspannung und jeder Menge Spaß!
Wir werden nicht knurren wie ein Tiger und auch kein Om singen, sondern Yoga zu moderner Musik praktizieren, Koordination und Kraft bei dem modernen Bewegungskonzept Animal Flow schärfen und Loslassen praktizieren bei sanften Yin Yoga & Meditations-Sessions, unsere Muskeln und Faszien sanft dehnen & einen Smoothie aus frischen Garten-Zutaten am Bio-Pool in der großzügigen Natur genießen und barfuß durch den Atlantik spazieren. Dieses Retreat bieten wir euch in Zusammenarbeit mit Prayana Yoga Retreats an, hier findet ihr die komplette Beschreibung und ggf. alle Infos zur Buchung.
Prayana Yoga Retreats


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