BJJ Globetrotters Camp – Heidelberg 2019

Bereits im März diesen Jahres habe ich mich zusammen mit einem guten Freund für das BJJ Globetrotters Camp in Heidelberg angemeldet.  Die Vorfreude auf dieses Event war schon das gesamte Jahr riesig – um nicht zu sagen dass ich mich innerlich wie ein kleines Kind auf dieses Camp freute, zu dem auch ca. 250 andere … Mehr BJJ Globetrotters Camp – Heidelberg 2019

Movement practices, sharing an experience and some thoughts!

As all Animal Flow Level 1 Workshop attendees know we talk a lot about how beneficial the ground was as a teacher in our early days figuring out how to become an upright walking bi-pedal human being. Only the mix of gravity and the constant 24/7 feedback from the ground allowed us to develop such … Mehr Movement practices, sharing an experience and some thoughts!

Abgefahrenes Retreat in den Bergen!

Unser Yoga Retreat “YOGA VIBES & ANIMAL FLOW IN DEN BERGEN” ist unser Beitrag dazu, um das November Grau aufzupeppen. “Traditional practice meets modern movement” ist das Motto dieses Wochenend-Retreats, an welchem sich nicht nur ein einzigartiges Bewegungsprogramm, sondern auch das moderne Naturhotel “MAMA THRESL” in Leogang, Österreich, orientiert. Wir laden dich recht herzlich zu diesem … Mehr Abgefahrenes Retreat in den Bergen!

Animal Flow & Suspension Training Workshop in Frankfurt

3 Stunden Workshop – 02.12.2017 – Frankfurt – Thema: Animal Flow & Suspension Training Wer hat lust sich mit den Themen Suspension Training und Animal Flow etwas vertraut zu machen? In Bezug auf Suspension Training und Animal Flow gibt es viele Details und Feinheiten die es zu berücksichtigen gibt, nicht ohne Grund ist z.B der … Mehr Animal Flow & Suspension Training Workshop in Frankfurt

Moving around

Ever since I can remember –  movement, sports and fitness had a big role in my life! When I turned towards the fitness scene I guess I can call myself lucky that this was at a time when “functional training” just arrived in european gyms and in that way provided me an opportunity to workout … Mehr Moving around