In diesem 75 Minuten Special lernst du einige der grundlegenden Bewegungselemente kennen, die so charakteristisch sind für “Animal Flow”.
Animal Flow ist eine Methode, um mit dem Körpergewicht zu trainieren und flüssig von einer Position zur nächsten zu gelangen. Einflüsse des Animal Flow sind u.a. Turnen, Yoga, Kampfsport, Handstand-Übungen, und Break Dance.
Durch ein geschicktes Kombinieren verschiedener Elemente erarbeiten wir uns im Laufe der 75 Minuten einen Flow, bei dem es Anpassungen für jedes Level gibt – egal ob “mein erstes Mal Animal Flow” oder bereits fortgeschrittener Flowist!
Teilnahme: €19.-
Sichere dir jetzt deinen Spot und zahle direkt per Paypal: https://paypal.me/ThisDrivesMeDe/19